Triglycerides සහ GGT අගයන් කොතැනින් සොයාගත හැකිද?

Triglycerides ඔබේ lipid profile හෝ triglyceride blood test report එකෙන් සොයාගත හැකිය — Triglycerides හෝ TG ලෙස ලියා ඇති. GGT ඔබේ liver profile හෝ LFT report එකෙන් සොයාගත හැකිය — GGT, Gamma GT හෝ Gamma-glutamyl transferase ලෙස ලියා ඇති.

අක්මාවේ මේදය අවදානම් ගණකය | Fatty Liver Index Sinhala

Q: Fatty Liver Index (FLI) යනු කුමක්ද?

Fatty Liver Index යනු BMI, බඩ වට ප්රමාණය, triglycerides සහ GGT භාවිතයෙන් අක්මාවේ මේදය ඇති හැකියාව අනුමාන කරන validated score එකක්. 0 සිට 100 දක්වා score ලබා දෙයි. 30 ට අඩු score fatty liver ඇති හැකියාව අඩු බව, 60 හෝ ඊට වඩා ඉහළ score ඉහළ හැකියාවක් බව පෙන්වයි.

Q: මෙම මෙවලම fatty liver ලෙස තහවුරු කරයිද?

නැත. මෙම ගණකය fatty liver ඇති හැකියාව අනුමාන කරයි. එය confirmed diagnosis නොවේ. Fatty liver සාමාන්යයෙන් liver ultrasound හෝ imaging මඟින් diagnosis කෙරේ. ඕනෑම අසාමාන්ය ප්රතිඵලයක් වෛද්යවරයෙකු විසින් අර්ථ දැක්විය යුතුය.

Q: Triglyceride unit mg/dL ද mmol/L ද?

ඔබේ blood test report එකෙහි ඇති unit එක තෝරන්න. ශ්රී ලංකාවේ laboratories බොහෝ විට mg/dL භාවිතා කරයි, නමුත් සමහරක් mmol/L භාවිතා කරයි. Report එකෙහි triglyceride අගය අසල ඇති unit label එක පරීක්ෂා කරන්න. මෙම ගණකය mmol/L, mg/dL ලෙස ස්වයංක්රීයව ගණනය කරයි.

🔬 මෙම මෙවලම කරන්නේ කුමක්ද?

මෙම මෙවලම validated Fatty Liver Index — FLI භාවිතයෙන් අක්මාවේ මේදය ඇති හැකියාව අනුමාන කරයි.

Fatty liver යනු අක්මාව තුළ මේදය අතිරික්ත ලෙස ගොඩ නැඟීමයි. Obesity, දියවැඩියාව, triglycerides වැඩි වීම සහ metabolic syndrome සමඟ බහුලව සම්බන්ධ වේ.

මෙම ගණකය fatty liver diagnosis නොකරයි. ඔබේ ප්‍රතිඵලය අඩු, අතරමැදි හෝ ඉහළ හැකියාවක් යන්න පෙන්වීමෙන් වැඩිදුර ඇගයීමක් අවශ්‍ය දැයි තේරුම් ගැනීමට උදවු කරයි.

ඔබේ reports වලින් දේවල් 4ක් අවශ්‍ය වේ:

උස සහ බර — BMI ගණනය කිරීමට
බඩ වට ප්‍රමාණය සෙන්ටිමීටර් වලින්
Triglycerides ඔබේ lipid profile හෝ blood test වලින්
GGT ඔබේ liver profile හෝ LFT report වලින්

සුදුසුකමමිනුම්ඔබේ ප්‍රතිඵලය

මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීමට පෙර

පහත තත්ත්ව ඔබට අදාළ දැයි තහවුරු කරන්න. මේවා ප්‍රතිඵලය අර්ථ දැක්වීමට බලපෑ හැකිය.

පහත තත්ත්ව වලින් කිසිවක් ඔබට අදාළද?

මෙම තත්ත්ව triglycerides, GGT හෝ liver test interpretation වලට බලපෑ හැකිය.

මත්පැන් වැඩිපුර භාවිතා කරමි / මෑතකදී heavy alcohol intake තිබුණි Hepatitis B හෝ Hepatitis C තිබේ දැනටමත් cirrhosis ලෙස diagnosis වී ඇත ගර්භණීභාවය මෑතකදී දැඩි අසනීප තත්ත්වයක් තිබුණි ඉහත කිසිවක් නැත

ඔබේ මිනුම් සහ blood test අගයන් ඇතුළත් කරන්න

සෑම අගයකටම ඒකක selector ලබා නොදෙන ඒකක ඇතුළු නොකර සංඛ්‍යාව පමණක් ඇතුළත් කරන්න.

උස (cm)

ඔබේ උස සෙන්ටිමීටර් වලින් ඇතුළත් කරන්න. උදාහරණ: ඔබ 165 cm නම්, 165 ඇතුළත් කරන්න.

වලංගු උසක් සෙන්ටිමීටර් වලින් ඇතුළත් කරන්න.

බර (kg)

ඔබේ බර කිලෝග්‍රෑම් වලින් ඇතුළත් කරන්න.

වලංගු බරක් කිලෝග්‍රෑම් වලින් ඇතුළත් කරන්න.

බඩ වට ප්‍රමාණය මනින ආකාරය

සෘජුව සිටගෙන, ලිහිල් ලෙස හිටිය. බඩ බොත්තම මට්ටමේදී tape measure එක තද නොකර හොඳින් body ට සමාන්තරව ලාන ගෙන මනින්න. ප්‍රතිඵලය සෙන්ටිමීටර් වලින් වාර්තා කරන්න.

බඩ වට ප්‍රමාණය (cm)

වලංගු බඩ වට ප්‍රමාණයක් සෙන්ටිමීටර් වලින් ඇතුළත් කරන්න.

Triglycerides කොතැනින් සොයාගත හැකිද

ඔබේ lipid profile හෝ තනි triglyceride blood test report එකෙන් සොයාගත හැකිය. Triglycerides හෝ TG ලෙස ලියා තිබිය හැකිය. අගය ඇතුළත් කර report එකේ ඇති නිවැරදි unit එක තෝරන්න.

Triglycerides

mg/dL mmol/L

වලංගු triglyceride අගයක් ඇතුළත් කරන්න.

GGT කොතැනින් සොයාගත හැකිද

ඔබේ liver profile හෝ LFT report එකෙන් සොයාගත හැකිය. GGT, Gamma GT, හෝ Gamma-glutamyl transferase ලෙස ලියා තිබිය හැකිය. අගය U/L ලෙස ඇතුළත් කරන්න.

GGT (U/L)

වලංගු GGT අගයක් ඇතුළත් කරන්න.

ඔබේ Fatty Liver Risk ප්‍රතිඵලය

ඔබ ඇතුළත් කළ අගයන්

Fatty Liver Index (FLI) Score — 0 සිට 100

—

මෙම මෙවලම හදිසි අවස්ථාවලට නොවේ

දරුණු බඩ වේදනාවක්, සමේ හෝ ඇස්වල කහ වීම (jaundice), ලේ වමනය හෝ කළු මළ පිටවීම ඇත්නම් — මෙම ගණකය භාවිතා නොකරන්න. ජ්‍යෙෂ්ඨ වෛද්‍ය ආධාර ලබාගන්න.

⚠️ වෛද්‍ය නිවේදනය

මෙම මෙවලම අධ්‍යාපනික තොරතුරු සඳහා පමණි. මෙය fatty liver, hepatitis, cirrhosis හෝ liver cancer තහවුරු කිරීමක් නොවේ. ප්‍රතිඵල සියල්ල වෛද්‍යවරයෙකු විසින් අර්ථ දැක්විය යුතුය.

Fatty Liver Index (FLI) තේරුම් ගැනීම

Fatty Liver Index යනු සාමාන්‍ය measurements 4ක් භාවිතා කර අක්මාවේ මේදය ඇති හැකියාව අනුමාන කරන validated, සරල score එකකි. Score එකේ අර්ථය සහ ඉන් ඉදිරියට කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න පහත දැක්වේ.

Fatty liver යනු කුමක්ද?

Fatty liver, hepatic steatosis හෝ NAFLD (non-alcoholic fatty liver disease) ලෙසද හැඳින්වෙන මෙය, අක්මාව තුළ මේදය වැඩිපුර ගොඩ නැඟෙන විට ඇති වේ. Obesity, type 2 diabetes, insulin resistance, triglycerides වැඩි වීම සහ metabolic syndrome සමඟ ගැඹුරු සම්බන්ධයක් ඇත. මුල් අවස්ථාවල fatty liver රෝග ලක්ෂණ නොදක්වයි. කාලයත් සමඟ liver inflammation, fibrosis (කැළැල්) සහ cirrhosis දක්වා දියුණු විය හැකිය.

Fatty Liver Index (FLI) යනු කුමක්ද?

Fatty Liver Index යනු BMI, බඩ වට ප්‍රමාණය, triglycerides සහ GGT භාවිතා කරන validated mathematical score එකකි. 0 සිට 100 දක්වා score ලබා දෙයි. 30 ට අඩු score fatty liver ඇති හැකියාව අඩු බව, 60 හෝ ඊට වඩා ඉහළ score ඉහළ හැකියාවක් ඇති බව පෙන්වයි. FLI, ultrasound හෝ biopsy අවශ්‍ය නොවන, routine measurements පමණ ආශ්‍රිත non-invasive screening tool ලෙස බහුලව භාවිතා කෙරේ.

FLI score interpretation

FLI Score	Category	අදහස
30 ට අඩු	අඩු හැකියාව	ඇතුළත් කළ අගයන් අනුව fatty liver ඇති හැකියාව අඩු බව පෙන්වයි. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිත රටාවක් ආරක්ෂා කර risk factors නිරීක්ෂණය කරන්න.
30 සිට 59	අතරමැදි හැකියාව	ප්‍රතිඵලය පැහැදිලිව අඩු හෝ ඉහළ හැකියාවක් ලෙස වර්ග කළ නොහැකිය. Fatty liver තිබිය හැකිය. Liver ultrasound වැනි වැඩිදුර ඇගයීමක් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.
60 හෝ ඊට වෙඩ	ඉහළ හැකියාව	Fatty liver ඇති ඉහළ හැකියාවක් පෙන්වයි. Liver ultrasound, liver profile සහ specialist ඇගයීමක් නිර්දේශ කෙරේ.

ප්‍රතිඵලය ඉහළ හෝ අතරමැදි නම් කළ යුත්තේ කුමක්ද?

ඉහළ හෝ අතරමැදි FLI ප්‍රතිඵලය fatty liver confirmed diagnosis නොවේ. එය වැඩිදුර ඇගයීමක් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව ‌ පෙන්නුම් කරයි. Liver ultrasound, liver profile blood tests, blood glucose සහ HbA1c tests, සහ cardiovascular risk assessment ඇතුළත් විය හැකිය. Fatty liver confirmed නම්, treatment හි focus වන්නේ බර අඩු කිරීම, ආහාර වැඩිදියුණු කිරීම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම, සහ diabetes සහ high triglycerides කළමනාකරණයයි.

GGT score එකට බලපාන්නේ ඇයි?

GGT (gamma-glutamyl transferase) යනු fatty liver disease හිදී බොහෝ විට ඉහළ යන liver enzyme එකකි. Liver fat, මත්පැන් භාවිතය සහ bile duct ගැටලු සඳහා sensitive ය. FLI, GGT metabolic liver stress හි reliable indicator ලෙස භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, GGT පමණ specific නොවේ — මත්පැන්, සමහර ඖෂධ සහ අනෙකුත් liver conditions නිසාද ඉහළ යා හැකිය.

අදාළ මෙවලම් සහ ලිපි

නිතරම අසන ප්‍රශ්න

Fatty liver සහ FLI score ගැන නිතරම අසන ප්‍රශ්නවලට Sineth Hospitals වෙතින් පිළිතුරු.

Fatty Liver Index (FLI) යනු කුමක්ද? ▼

Fatty Liver Index යනු ultrasound හෝ liver biopsy නොමැතිව fatty liver ඇති හැකියාව අනුමාන කරන validated score එකකි. Routine values 4ක් — BMI, බඩ වට ප්‍රමාණය, triglycerides සහ GGT — භාවිතා කර 0 සිට 100 දක්වා score ගණනය කරයි. 30 ට අඩු score fatty liver ඇති හැකියාව අඩු බව, 60 හෝ ඊට ඉහළ score ඉහළ හැකියාවක් ඇති බව පෙන්වයි.

මෙම මෙවලම fatty liver ලෙස තහවුරු කරයිද? ▼

නැත. මෙම ගණකය fatty liver ඇති හැකියාව අනුමාන කරයි. Confirmed diagnosis ලබා නොදේ. Fatty liver සාමාන්‍යයෙන් liver ultrasound හෝ imaging මඟින් diagnosis කෙරේ. ඕනෑම අසාමාන්‍ය ප්‍රතිඵලයක් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් appropriate tests සහිතව අර්ථ දැක්විය යුතුය.

Triglycerides සහ GGT reports වලින් කොතැනද? ▼

Triglycerides, lipid profile හෝ triglyceride blood test report එකෙන් සොයාගත හැකිය — Triglycerides හෝ TG ලෙස ලියා ඇත. GGT, liver profile හෝ LFT report එකෙන් සොයාගත හැකිය — GGT, Gamma GT හෝ Gamma-glutamyl transferase ලෙස ලියා ඇත. ඔබේ report එකෙහි ඇති unit label එකත් සමඟ සංඛ්‍යාව ඇතුළත් කරන්න.

Triglyceride unit — mg/dL ද mmol/L ද? ▼

ඔබේ blood test report එකෙහි ඇති unit එක තෝරන්න. ශ්‍රී ලාංකේය laboratories බොහෝ විට mg/dL භාවිතා කරයි, නමුත් සමහරක් mmol/L භාවිතා කරයි. Report එකෙහි triglyceride අගය අසල ඇති unit label එක පරීක්ෂා කරන්න. මෙම ගණකය mmol/L, mg/dL ලෙස ස්වයංක්‍රීයව ගණනය කරයි.

FLI score අඩු නම් fatty liver නොතිබේද? ▼

අඩු FLI score fatty liver ඇති හැකියාව අඩු බව පෙන්වයි, නමුත් සම්පූර්ණයෙන් බැහැර නොකරයි. Lean හෝ normal-weight fatty liver ඇති සමහර අය FLI score අඩු ලෙස ලබා ගත හැකිය. Abnormal liver tests, රෝග ලක්ෂණ හෝ significant risk factors ඇත්නම්, FLI score අඩු වුවත් වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.

මත්පැන් ගණකයට බලපාන්නේ ඇයි? ▼

ඔව්. GGT, මත්පැන් නිසා ඉහළ යන බැවින් metabolic fatty liver නොමැති විටත් FLI score වැඩි විය හැකිය. මෙම ගණකය fatty liver ඇති හැකි හැකියාව අනුමාන කරයි, නමුත් metabolic fatty liver (NAFLD) සහ alcohol-related liver disease (ALD) අතර වෙනස නොකියයි. මත්පැන් පරිභෝජනය කළ යුතු නම් වෛද්‍ය ඇගයීමක් නිර්දේශ කෙරේ.

ප්‍රතිඵලය ඉහළ නම් ඉදිරි පියවර කවරේද? ▼

ඉහළ FLI score, fatty liver ඇති ඉහළ හැකියාවක් ඇති බව පෙන්වන අතර, වෛද්‍ය ඇගයීමක් නිර්දේශ කෙරේ. ඔබේ වෛද්‍යවරයා liver ultrasound, liver profile, lipid panel, blood glucose සහ HbA1c tests සලසා ගත හැකිය. Fatty liver confirmed නම්, management හි focus වන්නේ බර අඩු කිරීම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර, නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම, සහ diabetes සහ high triglycerides ප්‍රතිකාරයයි.