වෛද්ය සමීක්ෂණය
MBBS (Col), MD (Col) · SLMC No. 27329
උපදේශක වෛද්ය නිලධාරී · සිනෙත් රෝහල, බොරලැස්ගමුව
ඔබගේ අවසන් periods කිහිපයේ රුධිර වහනය ආරම්භ වූ පළමු දිනය ඇතුළත් කරන්න. මෙම මෙවලම average cycle length, cycle regularity, ඊළඟ period දිනය සහ fertile window අනුමාන කරයි.
ඔබගේ අවසන් periods කිහිපයේ රුධිර වහනය ආරම්භ වූ පළමු දිනය ඇතුළත් කරන්න. මෙම මෙවලම average cycle length, cycle regularity, ඊළඟ period දිනය සහ fertile window අනුමාන කරයි.
මෙම dates අනුමාන පමණි.
මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබගේ අවසන් periods කිහිපයේ රුධිර වහනය ආරම්භ වූ පළමු දිනයන් ඇතුළත් කළ යුතුය. අවම වශයෙන් period start dates තුනක් අවශ්ය වන අතර dates හයක් ලබා දීම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ.
මෙවලම මෙම දින භාවිතා කර average cycle length, shortest cycle, longest cycle සහ cycle variation ගණනය කරයි. එම තොරතුරු මත ඔබගේ මාසික චක්රය regular ද irregular ද යන්න අනුමාන කරයි. ඊට අමතරව ඊළඟ period දිනය සහ fertile window එකද අනුමාන කරයි.
මෙම ප්රතිඵල calendar-based estimates පමණක් වන අතර ඒවා නිශ්චිත අනාවැකි නොවේ.
Cycle length යනු එක් period එකක පළමු දිනයේ සිට ඊළඟ period එකේ පළමු දිනය දක්වා පවතින දින ගණනයි.
උදාහරණයක් ලෙස, period එකක් ජනවාරි 1 වනදා ආරම්භ වී ඊළඟ period එක ජනවාරි 29 වනදා ආරම්භ වන්නේ නම් cycle length දින 28කි.
බොහෝ කාන්තාවන්ගේ cycle length දින 21 සිට 35 දක්වා පරාසයක පවතී. කෙසේ වෙතත් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස්කම් තිබිය හැකිය.
මාසික චක්රයක් සෑම මාසයකම සමාන දින ගණනකට ආසන්නව නැවත නැවත පැමිණේ නම් එය regular cycle එකක් ලෙස සැලකේ.
මෙම මෙවලම ඔබ ලබා දෙන periods කිහිපයේ dates භාවිතා කර shortest cycle සහ longest cycle අතර වෙනස ගණනය කරයි. Cycle variation දින 7ක් හෝ ඊට අඩු නම් cycle එක regular ලෙස සැලකේ. Cycle variation දින 8 සිට 14 අතර නම් සුළු වශයෙන් වෙනස් වන cycle එකක් ලෙස සලකනු ලැබේ. Cycle variation දින 14ට වඩා වැඩි නම් cycle එක irregular ලෙස සලකනු ලැබේ.
මෙය සරල screening method එකක් පමණක් වන අතර වෛද්ය නිර්ණයක් නොවේ.
Irregular cycle යනු මාසයෙන් මාසයට cycle length සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වීමයි.
සමහර පුද්ගලයන්ට stress, බර වැඩි වීම හෝ අඩුවීම, නිදි රටාවේ වෙනස්කම්, අධික ව්යායාම, PCOS, thyroid ගැටලු හෝ වෙනත් හෝර්මෝනික තත්ත්ව නිසා cycles irregular විය හැකිය.
Irregular cycles තිබීමෙන් ovulation සිදුවන දිනය නිවැරදිව අනුමාන කිරීම අපහසු විය හැකිය. එම නිසා fertile window estimates ද අඩු නිවැරදි විය හැකිය. ඔබගේ cycles නිතරම irregular නම් හෝ period එකක් දිගු කාලයක් නොපැමිණේ නම් වෛද්ය උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.
Fertile window estimate එක calendar-based method එකක් භාවිතා කර ගණනය කරයි. සාමාන්යයෙන් ovulation සිදුවන්නේ ඊළඟ period එක ආරම්භ වීමට දින 14කට පමණ පෙර බව උපකල්පනය කරයි. Fertile window ලෙස ovulation දිනයට පෙර දින පහ සහ ovulation දිනය සලකනු ලැබේ.
Regular cycles ඇති පුද්ගලයන් සඳහා මෙම estimate එක සාමාන්යයෙන් වඩාත් ප්රයෝජනවත් වේ. කෙසේ වෙතත් illness, stress, travel, hormonal changes සහ irregular cycles නිසා ovulation දිනය වෙනස් විය හැකිය. එබැවින් fertile window estimate එක නිශ්චිතවම ovulation දිනය පෙන්වයි යැයි නොසැලකිය යුතුය.