වෛද්ය සමීක්ෂණය
MBBS (Col), MD (Col) · SLMC No. 27329
උපදේශක වෛද්ය නිලධාරී · සිනෙත් රෝහල, බොරලැස්ගමුව
ඔබගේ ඔසප් දිනයන් සටහන් කර ඊළඟ ඔසප් දිනය, ඕවියුලේෂන් සහ සරු කාලය ඇස්තමේන්තු කරන්න
ඔබගේ මාසික ඔසප් ආරම්භ වූ දිනයන් ඇතුළත් කරන්න. Tracker ඔබගේ සාමාන්ය චක්ර දිග ගණනය කර ඊළඟ ඔසප් දිනය, ඕවියුලේෂන් දිනය සහ සරු කාලය ඇස්තමේන්තු කරනු ඇත. අවම වශයෙන් මෑත චක්ර 3 ක දිනයන් ලිවීම වඩාත් නිවැරදි ඇස්තමේන්තුවක් ලබාදේ.
චක්ර දිග යනු එක් ඔසපයේ පළමු දිනයේ සිට ඊළඟ ඔසපයේ පළමු දිනය දක්වා දිනයන් ගණනයි. සාමාන්ය චක්රය දින 28 කි, නමුත් සාමාන්ය පරාසය දින 21–45 ලෙස සලකනු ලැබේ.
ඔබ ලියන සියලු දත්ත ඔබගේ browser හි local storage හිදීමාත්රයෙන් ගබඩා වේ. කිසිදු server එකකට නොයවයි. ඔබ browser දත්ත ඉවත් කළ හෝ වෙනත් උපාංගයක් හෝ browser එකක් භාවිතා කළ හෝ දත්ත නොලැබේ. Tracker හි buttons භාවිතා කර ඕනෑ ම විටෙකදී entries ඉවත් කළ හැකිය.
Tracker ඔබගේ ලිවූ ඔසප් දිනයන් සාමාන්ය කර ඇස්තමේන්තු ලබාදේ. ඕවියුලේෂන් ඇස්තමේන්තු ඊළඟ ඔසප් දිනයට දින 14 කට පෙර සිදු වේ ය යනු උපකල්පනය කරයි. මෙය සෑම කෙනෙකුටම නිවැරදි නොවේ. ගර්භනිරෝධක ක්රමයක් ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.
ඔබගේ ඔසප් ඉතා අක්රමවත් නම්, හදිසියේ නතර වූ නම්, ඉතා වැඩි රුධිර වහනයක් හෝ දැඩි වේදනාවක් ඇත්නම්, හෝ ගැබ් ගැනීමට දිගු කලක් (35 ට අඩු නම් මාස 12 ක්, 35 ට වැඩි නම් මාස 6 ක්) උත්සාහ කර ඇත්නම් වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.