HbA1c ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් රුධිර පරීක්ෂාව — මාස 3 රුධිර සීනි සාමාන්‍යය
HbA1c පරීක්ෂාව — නිරාහාරව සිටීම අවශ්‍ය නොවන, ඕනෑ වේලාවක කළ හැකි සරල රුධිර පරීක්ෂාවකි. රතු රුධිර සෛලවල හිමොග්ලොබින් සමඟ බැඳුනු ග්ලූකෝස් ප්‍රතිශතය මැන, ගත් මාස 2–3 කාලය තුළ ඔබේ රුධිර සීනි සාමාන්‍ය මට්ටම කෙසේ විය ද යන්න හෙළිදරව් කරයි.
වෛද්‍ය සෙනෙත් ගජසිංහ, MBBS MD
රචිත හා සමාලෝචිත
MBBS (Col) · MD (Col) · SLMC No. 27329 · වෛද්‍ය අධ්‍යක්ෂ, සිනෙත් හොස්පිටල්ස්
🩺 වෛද්‍ය සමාලෝචිත 📅 යාවත්කාලීන: අප්‍රේල් 2026 🕐 විනාඩි 7

HbA1c පරීක්ෂාව යනු කුමක්ද?

HbA1c පරීක්ෂාව (Glycated Haemoglobin Test) යනු ඔබේ රතු රුධිර සෛලවල හිමොග්ලොබින් ප්‍රෝටීනය සමඟ ග්ලූකෝස් (සීනි) බැඳී ඇති ප්‍රතිශතය මනින රුධිර පරීක්ෂාවකි. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සංසරණය වන විට, ඒ ප්‍රමාණයෙන් කොටසක් හිමොග්ලොබින් සමඟ ස්වාභාවිකව බැඳේ — රුධිර සීනි මට්ටම ඉහළ නම් බැඳෙන ප්‍රමාණයද ඉහළ යයි.

රතු රුධිර සෛල ජීවත් වන කාලය ආසන්න වශයෙන් මාස 2–3 ක් බැවින්, HbA1c ප්‍රතිඵලය ඒ සම්පූර්ණ කාලය තුළ රුධිර සීනිය සාමාන්‍ය ලෙස කොපමණ ද යන්න ලබා දෙයි. එක් මොහොතක ලබා ගන්නා FBS හෝ PPBS ප්‍රතිඵලයට වඩා HbA1c වඩා දිගු කාලීන, ස්ථිර ජ්‍යෝතිය ලබා දෙන්නේ ඒ නිසාය.

🩸 සරල රුධිර පරීක්ෂාව — නිරාහාරව සිටීම අවශ්‍ය නොවේ
📅 මාස 2–3 රුධිර සීනි සාමාන්‍යය ලබා දෙයි
🕐 ඕනෑ වේලාවක — උදෑසන, දහවල්, සවස
📊 ප්‍රතිඵලය ප්‍රතිශතයෙන් (%) ලැබෙයි
ℹ️
HbA1c වෙනත් රුධිර සීනි පරීක්ෂාවලින් වෙනස් වන්නේ කෙසේද?FBS (නිරාහාර රුධිර සීනි) හෝ PPBS (ආහාරයෙන් පසු රුධිර සීනි) ප්‍රතිඵල ඔබ එදින කෑවේ කුමක්ද, ඔබ ස්ට්‍රෙස් ද ආදී හේතු නිසා වෙනස් විය හැක. HbA1c ඒ ආකාරයේ දෛනික උච්චාවචනවලින් බලපෑමක් නොලැබේ — එය ස්ථිර, දිගු කාලීන සාමාන්‍යයකි.

HbA1c පරීක්ෂාව වැදගත් වන්නේ ඇයි?

HbA1c දියවැඩියා ප්‍රතිකාරයේ ඉතාමත් බහුලව භාවිතා කෙරෙන පරීක්ෂාව ලෙස ඉහළ ස්ථානයක සිටී. එහි ප්‍රධාන භාවිතය ද්විවිධය — දියවැඩියාව සහ පූර්ව දියවැඩියාව රෝග නිර්ණය කිරීමත්, දියවැඩියාව ඇති අයගේ දිගු කාලීන රුධිර සීනි පාලනය නිරීක්ෂණය කිරීමත්ය.

HbA1c ප්‍රධාන වාසි

නිරාහාරව සිටීම අවශ්‍ය නොවේ — ඕනෑ වේලාවක පැමිණෙන්න
📈 දිගු කාලීන සාමාන්‍යය ලබා දෙයි — දෛනික අපහසුතා නොපෙනේ
🔁 නැවත නැවත ලබාගත හැකි ස්ථාවර ප්‍රතිඵල
🎯 සංකූලතා අවදානිම සෘජුවම නිරීක්ෂණය කෙරේ
⚠️
HbA1c සහ දියවැඩියා සංකූලතානිදන්ගතව ඉහළ රුධිර සීනිය — HbA1c ඉහළ ලෙස පෙන්නුම් කරයි — දියවැඩියාවේ දිගු කාලීන සංකූලතාවලට ප්‍රධාන හේතුවය. ඇස් ලේ ධමනි හානිය (Retinopathy), වකුගඩු හානිය (Nephropathy), සහ ස්නායු හානිය (Neuropathy) ඒ අතර ප්‍රධාන ස්ථාන ගනී. HbA1c ඉලක්කය ඇතුළු සීමාවේ තබා ගැනීමෙන් මෙම සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානිම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරගත හැක.

HbA1c පරීක්ෂාව කළ යුත්තේ කවදාද?

රෝග නිර්ණය — ස්‍ක්‍රීනිං (Screening)

පහත සඳහන් කණ්ඩායම් සඳහා HbA1c ස්‍ක්‍රීනිං විශේෂයෙන් නිර්දේශ කෙරේ:

  • 1
    අධික බර හෝ ස්ථූලතාව — BMI 25 හෝ ඊට වැඩි (දකුණු ආසියාතිකයන්ට ඊට අඩු BMI සීමාවෙන් ද)
  • 2
    ශක්තිමත් පවුල් ඉතිහාසය — ප්‍රථම-මට්ටම ඥාතීන් (දෙමාපියන්, සහෝදර-සහෝදරියන්) 50 ට කලින් දියවැඩියාව, හෝ කීප දෙනෙකු බලපෑ ඉතිහාසය
  • 3
    අධි රුධිර පීඩනය (Hypertension) හෝ වෙනත් පරිවෘත්තීය ගැටළු
  • 4
    නිතිපතා ස්‍ක්‍රීනිං — ශ්‍රී ලංකාවේ 35–40 ට වැඩි වැඩිහිටියන් සඳහා

"ශක්තිමත් පවුල් ඉතිහාසය" යනු කුමක්ද?

👨‍👩‍👧 දෙමාපිය හෝ සහෝදර-සහෝදරිය — දියවැඩියාව
📆 50 ට කලින් රෝගය හඳුනාගැනීම
👥 පරම්පරා කිහිපය හරහා කීප දෙනෙකු
⚖️ ස්ථූලතාව සහිත ඥාතීන්ගේ දියවැඩියාව
ℹ️
දුරස්ථ ඥාතිය අඩු ඇඟවීමක්60 ට ඉහළ, වෘද්ධකාලයේ රෝගය හඳුනාගත් ආච්චි-සීයා කෙනෙකුගේ ඉතිහාසය, 50 ට කලින් රෝගය ලැබූ දෙමාපිය හෝ සහෝදරයෙකු ඇතිවාට වඩා අඩු ඇඟවීමකි. ඒ හේතු කොට, ස්‍ක්‍රීනිංයේ ඉරා ත් රෝගියාගේ සම්පූර්ණ ෙX වාව හා වෛද්‍ය ඇඟීමෙන් ගත යුතුය.

දියවැඩියාව දැනටමත් ඇති රෝගීන් — නිරීක්ෂණය

🔄 මාස 3 කට වරක් — රෝගය නිසිව නොපාලනය, ප්‍රතිකාරය වෙනස් කෙරේ නම්
📅 මාස 6 කට වරක් — රුධිර සීනි ස්ථිරව පාලනය නම්
💊 වත්මන් ඖෂධ ක්‍රියාකාරීත්වය ඇගයීමට
🔍 දිගු කාලීන සංකූලතා අවදානිම නිරීක්ෂණයට

HbA1c පරීක්ෂාව සිදු වන ආකාරය

HbA1c ලබා ගත හැකි සරලතම රුධිර පරීක්ෂාවන්ගෙන් එකකි. වෙනත් සූදානමක් අවශ්‍ය නොවේ.

  • 1
    රුධිර සාම්පලය ලබා ගැනීම — වෙනත් ඕනෑම රූටීන් රුධිර පරීක්ෂාවකදී මෙන් සාමාන්‍යයෙන් අතෙහි නහරයකින්.
  • 2
    නිරාහාරව සිටීම අවශ්‍ය නොවේ — ආහාර, ජලය, ඖෂධ සාමාන්‍ය ලෙස ගත හැකිය.
  • 3
    ග්ලූකෝස් පානයක් නැත — OGTT මෙන් නොව, ලබා ගත හැකි කිසිවක් නොමැත, රසායනාගාරයේ රැඳී සිටීමකද නොමැත.
  • 4
    ප්‍රතිඵලය ප්‍රතිශතයෙන් — උදාහරණ: 7.2% — ඔබේ වෛද්‍යවරයා සාමාන්‍ය අගයන් අනුව ව්‍යාඛ්‍යා කරයි.
සූදානමක් අවශ්‍ය නොවේ — නමුත් රසායනාගාරයට දන්වන්නHbA1c සඳහා නිරාහාරව සිටීම හෝ ආහාර සීමා කිරීම් අවශ්‍ය නොවේ. කෙසේ වෙතත් පහත දේ ඇත්නම් රසායනාගාරයට / වෛද්‍යවරයාට කල්තියා දන්වන්න: මෑත කාලීන රුධිරය නැතිවීම, රුධිර පාරිලේවනය (Blood Transfusion), රක්තහීනතාව (Anaemia) හෝ හිමොග්ලොබින් ආබාධ (Sickle Cell, Thalassaemia).

HbA1c සාමාන්‍ය අගයන් සහ ප්‍රතිඵල කියවීම

පහත වගුව ශ්‍රී ලංකාව ඇතුළු ජාත්‍යන්තරව භාවිතා කෙරෙන රෝග නිර්ණය සීමාවන් ලෙස ගනු ලැබේ.

තත්ත්වය HbA1c (%) ස්ථිතිය
සාමාන්‍ය < 5.7% සාමාන්‍ය
පූර්ව දියවැඩියාව 5.7% – 6.4% අවදානිමක — Prediabetes
දියවැඩියාව ≥ 6.5% දියවැඩියාව
⚠️
Prediabetes (පූර්ව දියවැඩියාව) — ඉතා වැදගත් ඇඟවීමකි5.7%–6.4% HbA1c මට්ටම දියවැඩියාව නොවේ — නමුත් ශරීරයේ සීනි නියාමනය දුර්වල වී ඇති බවට ශක්තිමත් සංඥාවකි. ජීවන රටා වෙනස් නොකළ හොත්, Prediabetes ඇති බොහෝ දෙනෙකු අවුරුදු 5–10 ඇතුළත Type 2 දියවැඩියාව දක්වා ගමන් කරයි. කෙසේ වෙතත්, බර අඩු කිරීම, නිතිපතා ව්‍යායාම, සහ ආහාර සංශෝධනය මගින් Prediabetes ආපසු හැරවිය හැකිය.

දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා ප්‍රතිකාර ඉලක්ක

දියවැඩියාව හඳුනාගත් පසු, HbA1c ඉලක්කය රෝගියාගේ වයස, අනෙකුත් රෝගාබාධ, සහ හයිපොග්ලයිකේමියාව (Hypoglycaemia) ඇතිවීමේ අවදානිම අනුව පුද්ගල-ආශ්‍රිතව ගණනය කෙරේ.

පාලන මට්ටම HbA1c ඉලක්කය ස්ථිතිය
හොඳ පාලනය < 7% හොඳ
සාමාන්‍ය පාලනය 7% – 8% සංශෝධනය අවශ්‍ය
දුර්වල පාලනය > 8% ප්‍රතිකාරය සමාලෝචනය කරන්න
ℹ️
ඉලක්කය රෝගියාට අනුව වෙනස් විය හැකතරුණ, සංකූලතා නොමැති, හයිපොග්ලයිකේමියාව ඇතිවීමේ අවදානිම අඩු රෝගියෙකුට 6.5% ට ත් අඩු ඉලක්කයක් ලබා දිය හැකිය. ජ්‍යෙෂ්ඨ රෝගීන්ට හෝ දරුණු හයිපොග්ලයිකේමියා ඇති අයට 8% ඇතුළු ලිහිල් ඉලක්කයක් ගනු ලැබිය හැකිය. ඔබේ ඉලක්කය පිළිබඳව ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ම විමසන්න.

අසාමාන්‍ය ප්‍රතිඵලවල අදහස

📈 HbA1c ඉහළ — දිගු කාලීන සීනි දුර්වල ලෙස පාලනය; සංකූලතා අවදානිම ඉහළ
🚨 ඉතා ඉහළ (>9%) — සංකූලතා ශීඝ්‍ර ලෙස ඇතිවිය හැකිය; ප්‍රතිකාරය ඉක්මනින් සමාලෝචනය කරන්න
📉 ප්‍රතිකාරයේ HbA1c ඉතා අඩු — නිතරින් රුධිර සීනි පතිත (Hypoglycaemia) ඇතිවිය හැකිය
🔁 සීමාකාරී (6.0%–6.4%) — Prediabetes; ජීවන රටා ක්‍රියාකාරී ලෙස වෙනස් කරන්න

HbA1c නිරවද්‍ය නොවිය හැකි අවස්ථා

HbA1c ඉතා ප්‍රයෝජනවත් පරීක්ෂාවක් වුවද, සම්පූර්ණ නිවැරදි නොවේ. රතු රුධිර සෛලවල ජීවිත කාලය හෝ හිමොග්ලොබින් ව්‍යුහය වෙනස් කරන ඕනෑම රෝගාබාධයකින් ප්‍රතිඵලය බලපෑමට ලක් විය හැකිය.

  • 🩸
    රක්තහීනතාව (විශේෂයෙන් යකඩ ඌනතා රක්තහීනතාව) — යකඩ ඌනතාව නිසා රතු රුධිර සෛල ජීවත් වන කාලය දිගු වේ; ග්ලූකෝස් ඒවාට දිගු ලෙස ලක් වේ. ප්‍රතිඵලය HbA1c ව්‍යාජ ලෙස ඉහළ යයි.
  • 💉
    මෑත රුධිර පාරිලේවනය (Blood Transfusion) — ලැබුණු රුධිරය ඔබේ සීනි ඉතිහාසයට නිරාවරණ නොවූ නිසා ප්‍රතිඵලය ව්‍යාජ ලෙස අඩු යයි.
  • 🫘
    නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය (CKD) — වකුගඩු රෝගය රක්තහීනතාව ඇති කරන අතර රතු රුධිර සෛල ජීවිත කාලය කෙටි කරයි; ප්‍රතිඵලයට බලපෑම් ඇති වේ.
  • 🧬
    හිමොග්ලොබින් ආබාධ — සිකල් සෛල රෝගය (Sickle Cell Disease), තලසීමියාව (Thalassaemia) ආදිය — ග්ලයිකේෂන් ක්‍රමය රෝගාබාධ ඇති රසායනාගාරයකදී ඇනලයිස් කිරීමේ ක්‍රමයට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය.
මෙම අවස්ථාවල FBS හෝ OGTT ඉල්ලා සිටින්නඉහත රෝගාබාධ ඇත්නම්, HbA1c ප්‍රතිඵලය විශ්වාසදායක නොවිය හැකිය. ඔබේ වෛද්‍යවරයාට සහ රසායනාගාරයට රක්තහීනතාව, වකුගඩු රෝගය, හෝ හිමොග්ලොබින් ආබාධ ඇති බව කල්තියා දන්වන්න. ඔවුන් ඔබට ගැළපෙන නිවැරදිම පරීක්ෂාව නිර්දේශ කරනු ඇත.

HbA1c හා OGTT — සසඳා බැලීම

HbA1c සහ OGTT දෙකෙහිම ශක්‍යතා සහ සීමාවන් ඇත. ඒ දෙකම සෑම අවස්ථාවකදීම ආදේශ කළ නොහැකිය — නිවැරදි තතු කෙනෙකුගේ රෝගාබාධ අනුව තෝරා ගැනේ.

ලක්ෂණය HbA1c OGTT
නිරාහාර සිටීම අවශ්‍ය නොවේ ඔව් (පැය 8–12)
ගතවන කාලය විනාඩි කිහිපයක් පැය 2–3
දියවැඩියාව ඉතා මුල් අවස්ථාවේ හඳුනාගැනීම සංවේදීතාව අඩුය වඩා සංවේදී
ගර්භණී දියවැඩියා (GDM) රෝග නිර්ණය නිර්දේශ නොකෙරේ ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමිතිය
රක්තහීනතාව ඇති විට විශ්වාසදායකතාව නැත ඔව්
දිගු කාලීන සාමාන්‍යය ලබා දේ ඔව් (මාස 2–3) නැත (එක් මොහොතක්)
ශ්‍රී ලංකාවේ නිරීක්ෂණ සඳහා බහුලව ඔව් ප්‍රධාන වශයෙන් රෝග නිර්ණය සඳහා
ℹ️
ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රායෝගික භාවිතය
HbA1c → ස්ථිර රෝගීන්ගේ ස්‍ක්‍රීනිං, රෝග නිර්ණය, සහ දිනපතා නිරීක්ෂණය
OGTT → ගර්භණී දියවැඩියාව (GDM) හඳුනාගැනීමට; HbA1c නිරවද්‍ය නොවන තතු

සීමාකාරී HbA1c ප්‍රතිඵලයක් ඇති විට — විශේෂයෙන් තරුණ රෝගීන් හෝ ඉතා මුල් දියවැඩියාව බැහැර කළ යුතු අවස්ථාවල — ස්ථිරාව සඳහා OGTT ද නිර්දේශ කළ හැකිය.

නිතර කරන වැරදි — ඒවා වළකා ගන්නේ කෙසේද?

  • 🩸
    රක්තහීනතාව නොතකා HbA1c ප්‍රතිඵලය ම විශ්වාස කිරීම — යකඩ ඌනතා රක්තහීනතාව ඇත්නම් ව්‍යාජ ලෙස ඉහළ HbA1c ලිඛිත රෝගීන්ට අනවශ්‍ය ප්‍රතිකාරයකට යොමු විය හැකිය. රක්තහීනතාව ඇත්දැයි ප්‍රථමයෙන් ම අවධාරණය කරන්න.
  • 🤒
    රෝගාතුර සමයේ HbA1c ලබා ගැනීම — HbA1c දෛනික ස්ට්‍රෙස් වලින් අඩු ලෙස බලපෑමට ලක් වේ. නමුත් දිගු කාලීන කළමනාකරණ තීරණ ගැනීමට, රෝගාතුර නොවන ස්ථාවර කාලයේ ලබා ගත් ප්‍රතිඵල ඉදිරිපත් කිරීම වඩා හොඳය.
  • 📅
    එක් සාමාන්‍ය ප්‍රතිඵලයක් ලෙස 'ජීවිත කාලෙටම' සහතිකයක් ලෙස ගැනීම — HbA1c නිතිපතා ලබා ගත යුතු ය. ඔබේ ජීවිතයේ ඊළඟ වසරේ ඇති ස්ථූලතාව, ආතතිය, හෝ ජීවන රටා වෙනස්කම් නිසා ප්‍රතිඵලය වෙනස් විය හැකිය.
  • 📊
    "Borderline" ප්‍රතිඵලය 'සාමාන්‍ය' ලෙස වැරදි ලෙස කියවීම — 6.0% හෝ 6.1% HbA1c "ඊජිපතු ශ්‍රේණිය" (Almost Normal) නොවේ. Prediabetes පරාසය වන නිසා, ජීවන රටා ක්‍රිয়ාත්මක ලෙස වෙනස් කිරීම හෝ ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම සලකා බැලිය යුතුය.
  • 💊
    ප්‍රතිඵලය "සාමාන්‍ය" ලෙස ගැනීමේ සූදානමින් ඖෂධ නතර කිරීම — HbA1c ගත් මාස 2–3 සාමාන්‍යයක් නිසා, දින කිහිපයක් ඖෂධ නතර කිරීමෙන් ප්‍රතිඵලයට ප්‍රායෝගිකව සැලකිය යුතු වෙනසක් සිදු නොවේ. ඒ හේතු කොට ඖෂධ නතර කිරීම ආරක්ෂිත නොවේ.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

නැත. HbA1c පරීක්ෂාව සඳහා නිරාහාරව සිටීම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබට ආහාර සාමාන්‍ය ලෙස ගෙන, ඖෂධ ද ගෙන, ඕනෑ ඕනෑ වේලාවක රසායනාගාරයට පැමිණිය හැකිය. මෙය HbA1c හි ප්‍රධාන ප්‍රායෝගික වාසියකි.
ඔව්. HbA1c ඕනෑ ඕනෑ වේලාවක — උදෑසන, දහවල් හෝ සවස — සිදු කළ හැකිය. ප්‍රතිඵලයට දිනයේ කාලය බලපාන්නේ නැත, මන්ද ප්‍රතිඵලය ගත් කාලයේ දෛනික ආහාරවල නොව, ගිය මාස 2–3 ලැදි සාමාන්‍යයෙහිය.
සාමාන්‍යයෙන් ඔව්. රෝග ලක්ෂණ නොමැති රෝගියෙකුට 6.5% හෝ ඊට වැඩි HbA1c ලැබෙන විට — නිරවද්‍ය ලෙස ලබාගත් ඒ ප්‍රතිඵලය, සාමාන්‍යයෙන් දියවැඩියාව හඳුනාගැනීමට ප්‍රමාණවත්. නමුත් ප්‍රතිඵලය සීමාකාරී, රෝගාබාධ ඇත, හෝ රක්තහීනතාව ඇත්නම් — FBS හෝ OGTT ද සිදු කිරීම ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කිරීමට ඉඩ ඇත.
ගර්භණී දියවැඩියාව (Gestational Diabetes) හඳුනාගැනීමට HbA1c නිර්දේශ නොකෙරේ. ශ්‍රී ලංකාවේ ගර්භණී කාලයේ දියවැඩියා ස්‍ක්‍රීනිං සඳහා OGTT (Oral Glucose Tolerance Test) ප්‍රමිතිය ලෙස භාවිතා වේ. HbA1c ගර්භණීව ඇති කාලයේ ඉතා ඉක්මනින් (1 වැනි Trimester) පෙර-පැවති දියවැඩියාව (Undiagnosed Type 2) ස්‍ක්‍රීනිංයේ ලෙස සමහර තතුවල භාවිතා කළ හැකිය.
  • මාස 3 කට වරක් — දියවැඩියාව නිසිව නොපාලනය, හෝ ප්‍රතිකාරය නැවත සකස් කෙරේ නම්
  • මාස 6 කට වරක් — රුධිර සීනි ස්ථිරව, හොඳ ලෙස පාලනය නම්
ඔබේ ඉලක්ක සහ තතු අනුව ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිවැරදිම කාල පරාසය නිර්දේශ කරනු ඇත.
ඔව්. පහත තතුවල HbA1c නිරවද්‍ය නොවිය හැකිය: යකඩ ඌනතා රක්තහීනතාව (ව්‍යාජ ලෙස ඉහළ යයි), රුධිර පාරිලේවනය (ව්‍යාජ ලෙස අඩු යයි), නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය, සිකල් සෛල රෝගය හෝ තලසීමියාව. මෙම තතු ඇත්නම් FBS හෝ OGTT වඩා විශ්වාසදායකය.
නැත. දියවැඩියා ඖෂධ ද ඇතුළත් සියලු ඖෂධ නිර්දේශිත ලෙස ම ගැනීම ඉදිරියට ත් කරන්න. HbA1c ගත් මාස 2–3 ලැදි සාමාන්‍යයක් නිසා, දින කිහිපයක් ඖෂධ නතර කිරීමෙන් ප්‍රතිඵලයේ "සාමාන්‍ය" ලෙස ගැනීමකින් ඵලක් නොවේ. ඒ ද ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානිකරය.
🎯 ප්‍රධාන කරුණු සාරාංශය
  • HbA1c ගත් මාස 2–3 ලැදි රුධිර සීනි සාමාන්‍යය ලබා දෙයි — එක් මොහොතක නොවේ
  • නිරාහාරව සිටීම අවශ්‍ය නොවේ — ඕනෑ ඕනෑ වේලාවක කළ හැකිය
  • සාමාන්‍ය: 5.7% ට අඩු  |  Prediabetes: 5.7%–6.4%  |  දියවැඩියාව: 6.5% හෝ ඊට වැඩි
  • දියවැඩියා ප්‍රතිකාර ඉලක්කය බොහෝ රෝගීන් සඳහා 7% ට අඩු — ඔබේ වෛද්‍යවරයා ඔබේ ඉලක්කය නිර්ණය කරයි
  • ගර්භණී දියවැඩියා රෝග නිර්ණය සඳහා HbA1c නිර්දේශ නොකෙරේ — OGTT ශ්‍රී ලංකාවේ ප්‍රමිතිය
  • රක්තහීනතාව, රුධිර පාරිලේවනය, වකුගඩු රෝගය, හෝ හිමොග්ලොබින් ආබාධ ඇති විට HbA1c නිරවද්‍ය නොවිය හැකිය
  • HbA1c ද සායනික තතු ද ඒකාබද්ධ කර ම ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ව්‍යාඛ්‍යාව ලබාගන්න